明年入伍 17分跑3000米
作者： 記者洪哲政/台北報導 | 聯合新聞網 – 2012年12月11日 下午2:48
民國83年1月1日以後出生役男，明年起徵集接受4個月常備兵役軍事訓練，國防部作計室軍事訓練處處長李兆明上午表示，役男完成8周入伍訓練後，軍事訓練三項基本體能鑑測，仰臥起坐與伏地挺身要完成25下，3000公尺跑步要19分鐘合格。入伍滿4個月後，2分鐘仰臥起坐要達34下、伏地挺身32下，3000公尺要在17分鐘內跑完才屬合格。
國防部上午公布體能標準，給明年入伍軍事訓練役男參考。李兆明說，役男接受完訓練後，合格後分別頒發入伍結訓及專長結訓證書，納入後備編管。對各項科目未達標準者，將於軍事訓練役期內課餘時間實施個別輔導，協助加強個人基本技能，以提升訓練成效。對專長訓練成績不合格者，結訓後以進入資格的軍職專長納入後備編管。
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在下不才，當年3000公尺也才只跑11分30秒，而五千公尺只跑19分50秒，俯地挺身/仰臥起坐兩分鐘一個基數，引體向上18個；以在下的資歷比較精誠連的戰力只能說真的很抱歉沒能好好保家衛國…
台灣軍隊，你它媽的再不要臉嘛～，沒關係，你它媽的怎麼不要臉我都在預期。
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在下也不才，參加最後一次的成功嶺集訓，早晚五千照表操課，最後結訓前的五百障礙，我頂多跟著中段前段的隊友，沒有落隊。
第二次大學真的念完之後，馬上就送去金六結，雖然不再是早晚五千，但是早晚三千是一定要在15分完成，我也沒在靠腰。
引體向上，對不起，我只有一下，剩下的時間只能撐著不掉下來。
伏地挺身，很抱歉，一分鐘亂七八糟二十個，姿勢沒一個標準。
仰臥起坐，算及格，一分鐘四十二個，現在還有這個能耐。
重點是：那個時候我算高齡役男了(26歲)，我看到的就已經是一堆比我年紀小的人竟然已經在唉唉叫。
到了裝甲部隊，雖然是教勤單位，可是精實認份的連長可沒有就這樣順從學校單位很茫很涼的外傳印象，還很打混的一星期來一次繞校園一周(差不多四千快五千)。
其他的運動就…………沒法了，真照表操課，別的單位會被迫比照辦理，然後咱單位就會被叮得滿頭包，最後會不了了之。
所以唯一能照表操課的就是一星期五千，連長還真的照做。
直到某個裝憂鬱症的咬布袋捅簍子為止………。
好歹體能基礎留存到現在，一口氣上七星山臉不紅氣不喘是不成問題。
跑三千，19分內完成，那是有欠體能磨練的大學生的最低標準。
或者說難聽一點，那根本是走走停停都辦得到，快步加大步走都比這個快。
(我真的可以走這麼快)
(基本上，咱們的裝備距離這些廢車，只差有人看顧的間隔)
我不知道高層丟出這樣的標準是在自HIGH什麼，我只想說……………
我強烈建議妳們現在就先把忠烈祠的先賢烈士們，就先送回給中國讓他們好好供奉，至少他們會非常禮遇開國元勳，以及可敬的對手。
不然，哪天忠烈祠真的冒火，救也救不回來不要哭。
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